自主練一覧

脳卒中のリハビリ

リハビリでは主にマッサージのようなことをしてくれていて、「歩く」や「手・腕を自分で動かす」は時間にして半分もありません。 はじめのころ、こんなことばかりしていていいのかなあ?もっと、歩いたり、手を使った訓練しなくていいのかなあ?と思...

片麻痺-ここ数日で出来きたこと

ここ数日で出来ることが増えました。 髪の毛をクリップでとめることができました。長かったので、留めることができスッキリです。 そしてシャンプーをする時、右手はまだ添える程度ですが両手で洗えるようになりました。もう...

麻痺側の手足が氷のよう

ここ数日、麻痺した手足だけが異様に冷たく、足先は「これ大丈夫?」と心配になるくらい紫色にまでなっていました。明らかに血行不良です。 気温が下がっているから?とも考えましたが、それなら両方の手足とも冷えるだろうから、麻痺の影響だろうと...

片麻痺ブログをはじめて

脳出血を起こし入院して12日目(1/8)、お正月が明けての3連休。リハビリもなく、暇と焦りと不安だけがある中、「時間いっぱいあるなら、ブログでもやってみたら」とアドバイスをもらったのがきっかけで、このブログを書き始めました。 確かに...

片麻痺で顔の痺れ

当初、脳出血を起こしたころは顔が痺れていることにも気づいていませんでしたが、以前にも書いたように、徐々に口の周りの痺れや、発音のしにくさなど自覚が出てきました。今ではその痺れや発音のしにくさなども殆どなくなり、右の口角からの唾液の漏れもな...

お箸で食事クリアしました!

入院生活27日目、お箸で食事をすることができました。!しかも1食全部! 確か、2日前のブログで退院するまでに右手でお箸を持って食べたい!と書きました。 その後、ベッドの上で右手にお箸を持たせたところ、持って動か...

右手がふにゃふにゃ

以前から手を摩っていると、右手の方が柔らかい気がしていました。リハビリの時、私の右手、左と比べると柔らかくないですか?と聞いてみました。 随分柔らかいですよ。例えるなら高級わらび餅、腕の太さも違います。と やっぱりかと思いまし...

介護食 3食栄養ゼリー

入院食ですが、入院してから27日目、現在も軟菜食で一口大の大きさの食事です。魚もほぐされています・・・ 入院してから2週間まで毎日毎食、3食栄養ゼリーというのが付いていました。味はバナナ、コーヒー、イチゴ、など。写真の右側に写ってい...

麻痺した右手で食事

手首のぐらつきが減ってきて、右手でスプーンを使い、お粥をすくえるようになりました。 やったー! と言っても反則技です (^^;) ただ、腕の筋力が弱いので、口まで運びきれていません。口から強引に迎えに行って食べれた。...

リハビリ病棟に移りました

リハビリ病棟は聞いていた通り、リハビリ漬けの1日でした。 病棟を変わる前に、朝8時半から理学療法のリハビリに行き、午後からは3つ予定が入いるので、移動前にシャワーを浴び、荷物をまとめ11時に移動しました。この時点でもうバタバタです。...