「曲がりネギ」は栄養、味ともに優秀
ネギは大きく分けて「根深ねぎ」と「葉ねぎ」の2つがあります。 「根深ねぎ」は根本の白い部分を食べます。関西では「白ネギ」、関東では「長ネギ」と呼ばれていることが多いようです。お鍋に入れたり、焼いたりします。 「葉ねぎ」は白い部...
若くてもヒートショックはおこる
冬の時期になるとヒートショックが話題に出てきます。「ヒートショックは高齢者がなるもの」という意識がありました。 しかし、それは間違いでした！高齢者の方がなりやすいけど、若い人でもヒートショックは起こります。 そもそも、ヒートシ...
2024年 脳出血から1年経過後の試み
電車に乗って1時間、2時間と少しづつ移動距離を延ばし、去年の11月には新幹線で東京まで行けるようになりました。 大阪から東京と、1人での長距離移動だったので、途中で体調悪くなってしまったらどうしよう。と言う不安もありましたが...
脳出血からちょうど1年
2022年12月27日 22時ごろ、右手に痺れを感じたことが異変の始まりでした。 日を跨で28日、右足の踏ん張りがきかず歩けなくなった。2時ごろ病院へ行くと脳出血と診断され、そのまま入院。気が付けば、右手右足が麻痺して動かなくなって...
「継続は力なり！」リハビリはラジオ体操
早いもので脳出血から退院して半年が経とうとしています。 右半身が麻痺し、全く動かなくなって、目に見えて回復するのは発症してから半年。その後は緩やかになると言われたこともあり、時間との勝負だ！と思って、日常の生活の中で、できる限り自分...
脳出血 運転再開の診断書
ついに、車の運転再開しても良いという診断書が出来上がってきました。 これは、ポスト投函で完了です！ これでようやく車の運転ができる準備が整いました。 正直、入院中は退院したらすぐにでも車に乗るぞ！と思って...
きゅうりには栄養がない⁈栄養素とおすすめの食べた方
夏野菜というと色々ありますが、一番に浮かぶのがきゅうりです。我が家でもきゅうりは毎年栽培していますが、今年も退院後リハビリ兼ねて植えました。 ところで、きゅうりがギネス世界記録に登録されてるってご存じでしょうか？ しかも、...
脳出血 運転再開に向けての診察
6/30ちょうど退院して4か月の今日、診察を受けに行ってきました。 何の診察かと言うと、一週間ほど前に運転再開に向けて適性検査を受けに行き、その足で入院していた病院に診断書を書いてもらうために行きました。受付でその旨を伝えると、「診...
脳出血 運転再開に向けて適性検査の受講
脳出血を発症してから半年が経ちました。 今日は車の運転再開に向けて適性検査を受けに行ってきました。適性検査を受けるには予約が必要です。私は最寄りの運転免許試験場に電話をかけて約1ヵ月待ちで予約をとっていました。 ...
夏バテにはトウモロコシがおすすめ！
蒸し暑い日が続くと体力や気力も奪われ、食欲も落ちてきてしまいますよね。そんな食べ物の中でオススメしたいのが「簡単・甘い・美味しい」と３拍子そろったトウモロコシ！夏の屋台でも焼きトウモロコシは香りで誘われます。 旬の野菜には、...