手首のぐらつきが減ってきて、右手でスプーンを使い、お粥をすくえるようになりました。
やったー！
と言っても反則技です (^^;)
ただ、腕の筋力が弱いので、口まで運びきれていません。
口から強引に迎えに行って食べれた。と言う感じです。
そのことを伝えると、「無理な姿勢や力が入った食べ方になっているようなら、まだダメ」と言われました。
腕がもう少し上がるようになってからというこですね。
しばし、練習が必要です。
タオルを使って腕のリハビリ
じゃあ、どうやって腕をきたえるのか！
タオルを机の上に置き雑巾がけのように動かす。
この時、肘が下がって不安定なら、左手で肘を支えながら繰り返す。あくまでも変な力が入らないように動かすのが基本のようです。
入院時便利グッズ
膝の上で右手の上にスマホを乗せることはできますが、片手で持つことができないので、スマホを触るのにも苦労していました。
そこで気が付いたのがスマホ用のスタンドです。
ベッドサイドでは、こんなスマホ用アームスタンドがめちゃくちゃ便利です。
動画を見るのも苦労なく見ることができました。
もっと早くに気が付けばよかった。
