片麻痺の筋トレ
歩いていると、右足が着地するとき、足が弧を描くような感覚になるときがあります。 足首が弱いから？と、診てもらってもしっかりしてる。じゃあ、膝？これも大丈夫。 では何が原因なのか？結果、股関節とお尻の筋力、そして腹筋が弱いこ...
「回復経過」一覧
腕を上げるには肩甲骨が大事
作業療法（手）のリハビリで担当者がお休みの日で、肩の痛みと腕が横に上がらないので、肩のことに詳しいという方が来てくれました。 今までは肩甲骨の位置が右が下がっていたんですが、それに関してはかなり戻ってきています。 今回リハビリ...
退院までもう少し
昨日、私についてのカンファレンスが行われたようです。リハビリテーション科に移動になり、当初退院まで60日ぐらいと想定されていましたが、日程は決まってないものの早く退院できそうです。 肩の下がり方も随分ましになってきたこともあり、歩い...
片麻痺の動作確認
脳出血で入院し今日で50日目となりました。 作業療法（手）のリハビリで、動作確認として、包丁が使えるかと、掃除機を使えるかをやりました。 まずは包丁から。これは、包丁を危険なく使えることができるかと、料理をする間、ぐらつくこと...
片麻痺・文字の比較
言語のリハビリで文字を書いていたのですが、随分キレイに書けるようになりましたね。と言ってもらえました。 まだまだキレイとは言えませんが、力が入るようになり、書きやすくはなっています。 入院当初書いた字があるというので見せて...
関節が柔らかい
自分自身は全く自覚はなかったのですが、関節がかなり柔らかいようです。 今まで大勢の患者さん診てきたけど、ここまですべての関節が柔らかい人は初めてです。と言われました。 確かに、前屈をしても手の平はつきます。体が硬い時でも指...
血圧の薬が減りました
数日前3日間ほど、座っているのもしんどい時がありました。横になってじーっとして少し落ち着く。動悸もあるし、ふらついてクラクラするような感覚も。 毎回リハビリの前に血圧を測るのですが、このところ血圧が100前後。もしかしたら、しんどく...
脳の回路が繋がった？
入院生活38日目、『お腹すいた～』と言う感覚がよみがえってきました。 朝に至っては、出されるから食べたくないけど無理やり食べる感じ。昼、夜はともに、もうそんな時間か～と言う感じで食べていました。 別にご飯が美味しくないわけ...
脳卒中のリハビリ
リハビリでは主にマッサージのようなことをしてくれていて、「歩く」や「手・腕を自分で動かす」は時間にして半分もありません。 はじめのころ、こんなことばかりしていていいのかなあ？もっと、歩いたり、手を使った訓練しなくていいのかなあ？と思...
片麻痺から自立歩行への道
毎日リハビリする中で、今日1/31（入院して３５日目）車いすを卒業することができました！自立での歩行はトイレまでだけOKをもらっていましたが、そろそろもう大丈夫だろうということになり車いすを返却。 実際の話、入院して最初のころはトイ...