血圧が上がらないように
血圧が上がる行為として次のようなものがあります。 ストレスや不安を感じること 運動や身体的活動を行うこと 喫煙すること アルコールを飲むこと 食事によって摂取した塩分の量が多いこと 体重が増えること ...
「とも」一覧
降圧剤の副作用
血圧が高いということで降圧剤のアムロジピンOD錠5mgを飲みだして3か月程になります。 最近になって歯茎全体が浮いたような腫れたような感覚がありました。もしかしてと思い、薬局でこう言った副作用があるか聞いてみました。 すると、...
脳出血からの退院予定日は今日だった
年末に脳出血を起こし、急性期病棟に22日間入院し、リハビリ病棟に移ってから退院まで60日間の入院が予定とされていましたが、20日間早く退院することができたわけですが、本来であれば今日が退院日でした。 もし今日が退院日だったとしたら、...
脳出血の原因は睡眠時無呼吸症候群⁈
昨夜NHKで、『チョイス＠病気になったとき』と言う番組で「命を守る！脳出血最新情報」というのをやっていました。 その中で、脳出血を起こした男性が、睡眠時無呼吸症候群と言うことが分かったという話がありました。 睡眠時無呼吸症...
退院後アルフィーで肩を強化
脳出血で右腕が麻痺していましたが、随分上がりやすくなってきたことだし、最近やってなかったアルフィーの曲から「Sweat & Tears」をチョイスして、思いっきり振り上げてみました♪ 病院でやっていた時より遥かに上がって...
脳出血の後遺症
退院後、匂いに対して敏感になっている気がしていました。 それは電車に乗っている時、マスクをしているにも関わらず、香水の匂いがきつく、いい香りと言うよりかは臭いと思ったのが始めでした。 後は、たばこの匂いや、今日ガソリンスタ...
片麻痺の可動域が広がる
2日ほど前から肩回りが硬くなって動かしづらくなっていました。 右手の手先も冷たいし、痺れも増え、むくみも酷くなって、手を握るにも力が入りづらい。 痛いから動かさない、動かさないから固まる、だから血行も悪くなる。悪循環です。 ...
片麻痺のあるものクッキング
お昼ご飯はあるもので。と言っても、冷蔵庫にあるものではなく畑にあるものが主役！ 入院中、収穫されず残っていた白菜から花が咲いていました。これを使わないてはない！春の味覚ですが、お店であまり売られていないでしょうね。 ...
対処療法ではなく根本治療
保険請求をするための診断書が出来上がったと、連絡があったので病院まで受取りに行ってきました。お世話になった療法士の方にも会うことができ、挨拶することができました！ 退院時に家の近くのクリニックへ紹介状を書いてもらって行ってきたのです...
片麻痺は服を着るのも不自由
今回、入院中に食事制限もあり体重を極端ではありませんが減量することができました。 これを機に、衣類の断捨離をしました。 なかなかモノを捨てることが出来ない私ですが、この際スッキリしたくタンスの引き出し1つ分以上。 廃...