入院10日目、介助なしで一人でシャワーに行くことができました！
苦労したのは、背中と左の腕や脇を洗う時です。
今までよりほんの少し、腕が上がるようになった。
今までよりほんの少し、手首を動かせるようになった。
これで体を洗えるようになりました。
とは言え、まだまだ力は弱いので、ゴシゴシではなく、さする程度にしか洗えませんが、
出きる限り自分のことは自分でしたいですからね。
それと、服の紐を結ぶのは至難の業で、何回やってもうまく結べない時があります。
その時はさすがにイライラしてしまいます。
指先にまだ力が入りにくいので、輪っかの部分に何とか指を引っかけて結ぶのですが、結べてもしっかり引っ張れてなくて、すぐにほどけてしまうことも・・・
これでも回数を重ねるごとに上達していますので、もっと上手に結べるようになるはずです。
片手でドライヤー
入院後初めてシャワーに入れてもらった時は、髪もドライヤーで乾かしてもらいました。
量も多いし、まあまあなロングヘアーです。
２回目から一人でできる？と、聞かれることもなく
置いていかれた・・・
よし、やってやろうじゃないか！
右手は髪の毛まで届かないので、座った足にドライヤーを挟み、左手で乾かす。
ドライヤーの角度を変えては右手をそえて、押さえ風をあて乾かす。を何度も繰り返し終了。
これも回数を重ねれば、なんとかなるだろう。
シャワーを浴びた後はくたくたになります。
それもそのはず、シャワーを浴び、髪の毛を乾かすまでの所要時間
１時間半かかっていました。(^_^;)
退院したら美容室に行ってショートにすると決めた瞬間でした。
入院時のシャワールール
シャワーは介助が必要だと週１回しか行けないそうなんですが、
１人で行けるなら毎日入っても良いというルールだそうです。
これは病院によって異なるとは思いますが。
しかし、これを聞いた時は正直セーフって思いました。
やはり週一は辛いですもんね。