「退院後の生活」一覧

脳卒中を起こした経験があると、急に血圧が高くなると再発するんじゃないかと不安に駆られます。実際、退院してから今回3度目、血圧が180を超えてしまいました。 急に血圧が上がる原因として、気温の変化やストレス、塩分の取り過ぎなど上げ...

脳出血を起こして、入院中に医師から脳卒中について説明を受けた時、アルコールについては適量の飲酒については飲んでも良いと説明がありました。 アルコールよりコーヒー好きとしては、そちらの方が気になり「コーヒーは飲んでもいいですか？」と聞...

自分自身が脳卒中を起こし、脳のことについて考えることが増えました。 動物の中で、脳卒中になるのは人間だけだそうです。確かに、犬やサルも脳卒中を起こしたと聞いたことありません。 脳卒中を起こした後、ボヤッとした脳の神経回路をどう...

脳出血で麻痺している右半身の動きを良くしたくてラジオ体操を始めました。なぜなら、以前書いた「大人こそやるべき！ラジオ体操は優れもの」にもあるように、全身運動になるからです。しかし、毎日やると決めてもルーチーンにするには何か手助けがあるほう...

脳卒中を引き起こす主な原因は動脈硬化です。 その動脈硬化を招く要因として、高血圧・高脂血症・糖尿病などが挙げられます。 つまり、脳卒中は生活習慣病が原因と考えられています。 この高血圧や糖尿病の予防としては、食事や運動、生活習...