「2023年04月20日」一覧

脳出血で麻痺している右半身の動きを良くしたくてラジオ体操を始めました。なぜなら、以前書いた「大人こそやるべき！ラジオ体操は優れもの」にもあるように、全身運動になるからです。しかし、毎日やると決めてもルーチーンにするには何か手助けがあるほう...